Iedereen kan het op elk moment even moeilijk hebben. Een relatie die stuk gaat, een dierbaar persoon die overlijdt of gewoon even niet goed in je vel zitten. Dan is het belangrijk om te blijven praten met mensen die je om je heen hebt en graag ziet. Maar dat is helaas niet altijd voldoende en soms heb je professionele hulp nodig. Vroeger had je enkel maar psychologen in praktijken en had je soms ellenlange wachtlijsten. Gelukkig is dat tegenwoordig anders en zijn er ook psychologen die je vanop afstand kunnen helpen. Zo kan je via psycholoogopafstand.nl een gesprek inplannen met een psycholoog en dit via Whatsapp, Skype of Facetime.
Hoe werkt het?
Je gaat bij psycholoog op afstand als volgt te werk: je meldt je eerst aan voor een kennismakingsgesprek met de psycholoog. Dit gebeurt op een manier naar keuze via de bovenstaande media. Dit gesprek is kosteloos. Tijdens dat gesprek wordt er kennis gemaakt en een plan van aanpak opgesteld. Je kan op eender welk moment de behandeling pauzeren, stopzetten of veranderen, dit beslis je volledig zelf. Voor een individueel gesprek betaal je 95 euro per 45 min, wanneer je als koppel een gesprek volgt, is dit 125 euro voor 60 minuten. Na elke sessie ontvang je een factuur en deze dient betaalt te worden alvorens het volgende gesprek kan plaatsvinden.
Welke klachten?
Bij de psycholoog op afstand kan je met allerlei zaken terecht. Zowel kinderen, jongeren, volwassenen als senioren. Somberheid, angstaanvallen, trauma, stress, paniek, burn-out en relatieproblemen kunnen besproken worden. Maar evengoed problemen die werkgerelateerd zijn kunnen aan bod komen. Er wordt door de psychologen gewerkt met cognitieve gedragstherapie, schematherapie, oplossingsgerichte therapie, positieve psychologie, mindfulness en ACT. Je kan gebruik maken van verschillende media en je kan ook gerust anoniem blijven, daarom kan je ook chatten met een psycholoog. Wanneer je echt met een zware problematiek zit, wordt er wel aangeraden om een face tot face medium zoals facetime of whatsapp te gebruiken.
Voordelen
Samenwerken met een psycholoog op afstand heeft tal van voordelen. Eerst en vooral heb je niet de ellenlange wachtlijsten waar je mee te maken krijgt. Je kan bovendien gesprekken hebben met de psycholoog, eender waar je bent. Overal ter wereld kan je een gesprek inplannen. De psychologen zijn bovendien ook bekwaam en gepassioneerd en ze zijn BIG geregistreerd. Ze respecteren je privacy en bewaren jouw gegevens ook niet langer dan dat nodig is. Je kan direct starten met hulp op afstand, wanneer je het ook nodig hebt!
