Een geslaagde zomer? Daar horen natuurlijk zon, zee en sandalen bij! Luchtig schoeisel is tijdens de warme zomer echt een must. Verzorgde en mooie voeten hebben aandacht en tijd nodig. Gelukkig kun je zelf een pedicure doen. Met onze praktische tips zullen je voeten er tiptop uit zien voor de zomer!
Eelt verwijderen
Voor mooie en verzorgde voeten is het belangrijk om eelt te verwijderen. Eelt weghalen doe je eenvoudig met een eeltvijl of puimsteen. Het is belangrijk om regelmatig goed aan je voeten te voelen. Zo voel je precies waar de huid wat dikker is en waar je langer moet vijlen om eelt te verwijderen. Voor het verwijderen van eelt kun je ook een eeltrasp gebruiken. Ga je voor het eerst eelt verwijderen? Dan kun je beter beginnen met een vijl of puimsteen in plaats van een rasp. Met een rasp heb je meer kans op kleine wondjes omdat je er snel te veel eelt mee weghaalt. Het is heel belangrijk om niet te veel eelt weg te halen, eelt beschermt namelijk je voeten. Wanneer je heel weinig eelt hebt is de kans groot dat je ook wat sneller last hebt van bijvoorbeeld voetpijn of blaren. Voor mooie verzorgde voeten kun je eelt het beste om de twee weken verwijderen. Uiteraard kun je zo’n behandeling ook laten uitvoeren in plaats van zelf te doen, bijvoorbeeld door een pedicure in Utrecht of omgeving.
Nagels vijlen voorkomt problemen
Een goede nagelverzorging is essentieel bij een pedicure. Let bij het knippen van de teennagels goed op dat je ze niet te kort knipt. De perfecte lengte ligt bij de toppen van de tenen. Teennagels die te lang zijn kunnen een vervelend of zelfs pijnlijk gevoel geven wanneer je strakke schoenen draagt. Te korte teennagels kunnen leiden tot ontstekingen bij het nagelbed van je tenen. Om ingegroeide teennagels te voorkomen is het belangrijk dat je de teennagels niet te rond knipt. Voor het grote gedeelte van de nagel kun je het beste een nagelknipper gebruiken. De zijkanten kun je vervolgens in vorm brengen met een nagelvijl. Om de nagelriemen terug te duwen gebruik je een bokkenpootje.
Tip: Als je last hebt van verkleurde of broze nagels dan is nagelschimmel waarschijnlijk de oorzaak, met als gevolg een kalknagel. De huisarts kan vaststellen of nagelschimmel het probleem is en een kalknagel kan ontstaan. Ook met een ingegroeide teennagel is het verstandig om naar de huisarts te gaan.
Om je nagels mooi en natuurlijk te laten glanzen kun je een zacht polijstblok gebruiken. Eventueel kun je daarna nog een mooi kleurtje aanbrengen. Als je een felle kleur nagellak gebruikt is het verstandig om eerst een basis-laag aan te brengen. Dit voorkomt verkleuringen in je nagels. Wil je dat je nagels optisch smaller lijken? Lak dan een smalle streep aan de zijkanten van je nagels niet, net als bij een professionele pedicure. Hou je van veel afwisseling op je teennagels? Gebruik dan af en toe ook een paar dagen geen nagellak. Je nagels kunnen sneller broos worden van nagellak en remover.
Zachte voeten
Een hydraterende crème en een ontspannende voetmassage zijn een perfecte afsluiting van je pedicure. Crèmes met bijvoorbeeld salicylzuur worden vaak gebruikt. Dit zorgt ervoor dat je voeten direct heerlijk zacht aanvoelen. Daarnaast wordt het insmeren van de voeten na elke pedicure aangeraden om hardnekkig eelt goed te behandelen. Voor een extra intensieve verzorging laat je de crème een nachtje intrekken. Trek dan voordat je gaat slapen schone katoenen sokken aan.
